ध्यान और सजगता है जीवन की कुंजी ग्राफिक एरा में तनाव मुक्ति पर कार्यशाला
ग्राफिक एरा में छात्र-छात्राओं को ध्यान, एकाग्रता और आत्म संतुलन के गुर सिखाए गए। लाइफ और वेलनेस कोच श्री राजेश जगासिया ने कहा कि ध्यान और सजगता ही संतुलित जीवन की कुंजी है। आज ग्राफिक एरा डीम्ड यूनिवर्सिटी में छात्र-छात्राओं को संबोधित करते हुए उन्होंने कहा कि आधुनिक युग की आपाधापी में मेडिटेशन और माइंडफुलनेस […]
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